养生食补苦瓜炒鸡蛋的做法

2024-10-12 14:24:50

1、苦瓜切片，越薄越好，我刀工不行也就这样了。

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3、锅里加适量油，把蒜末中火加热到金黄色。

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5、鸡蛋打到起泡，加一点点盐或鱼露。

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7、然后翻炒，把苦瓜鸡蛋炒散，炒得越干越香，但别炒糊了开动。

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