三色爆炒鸡丁
1、鸡胸肉清洗干净,剔除筋膜,切成小块;

2、把鸡胸肉放入干净的盘中,倒入适量料酒,蚝油,生抽,盐,生粉抓匀,腌制10分钟;

3、将胡萝卜洗净去皮切丁,青椒切丁,将胡萝卜和玉米放入开水中焯一下,捞出备用;

4、锅中放油,加热放入腌制好的鸡胸肉翻炒至鸡肉变色;

5、翻入焯好的胡萝卜玉米和青椒大火翻炒;

6、放入适量盐翻炒均匀即可出锅。

1、鸡胸肉清洗干净,剔除筋膜,切成小块;
2、把鸡胸肉放入干净的盘中,倒入适量料酒,蚝油,生抽,盐,生粉抓匀,腌制10分钟;
3、将胡萝卜洗净去皮切丁,青椒切丁,将胡萝卜和玉米放入开水中焯一下,捞出备用;
4、锅中放油,加热放入腌制好的鸡胸肉翻炒至鸡肉变色;
5、翻入焯好的胡萝卜玉米和青椒大火翻炒;
6、放入适量盐翻炒均匀即可出锅。