椰子水怎么喝更潮流更时尚

2024-10-25 11:26:10

1、潮流混搭Detoxwater,也就是火爆国内外社交媒体的排毒水,需要将3—5种新鲜水果洗干净切成块后放入玻璃罐中,倒入天然椰子水直到将水果全部浸泡,密封冷藏若干小时。

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2、青椰蛋白饮将香蕉放入搅拌机中搅拌,倒入杯中后在加入一大勺的乳清蛋白粉,再加入适量天然椰子水搅拌均匀即可。尤其在运动后喝能够帮助快速补充身体所需。

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3、日常养生水凤梨姜汁水。将凤梨切丁,姜片2-3片,倒入以上冰冻的Vita Coco即可。凤梨中含有一种蛋白质分解酶,搭配椰子水,能够有效改善腹泻及消化不良等问题。

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