如何克服考试前的紧张心理

2024-11-15 07:54:07

1、平时学习踏实，每个知识点过手。心理就有必胜的信心。

2、放松心态，不急于求成。想到成败都归于自己的努力付出。

3、做深呼吸，相信自己能获胜。

4、把高考当成人生的一道门槛，而不是人生的全部。

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