大豆拉丝蛋白怎样作好吃

2024-10-11 20:34:35

1、首先，买新鲜的干的蛋白肉。

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3、黑木耳清水浸泡一个小时左右，控水备用。

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5、鸡蛋打散，锅中倒入少许油，翻炒鸡蛋至熟，放到碗里备用。

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7、然后加入木耳和蛋白肉，七分熟时加入青椒，加入鸡蛋。

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