老年朋友怎样度过晚年

1、有的老年人在工作中是非常喜欢社交的，在步入晚年后就很少和朋友在一起聚餐，这是很不好的，所以，老年人无论是在工作岗位上还是不在工作岗位上都是要乐观的对方待生活。

2、老年人的生活和年轻人一样要乐观要向上，要经常和昔日的老朋友一起聚餐或聚会，才能保持好的精神状态。

3、老年人和老年人要经常玩儿童玩的游戏，吹泡泡就是其中之一，老年人就是小小孩，要高高兴兴的过好每一天。

4、喜欢跳舞的老年人就要走出去到正规的场地和朋友们一起跳舞唱歌，这样的生活就充满阳光。

5、老年人跳舞有集体舞，有双人舞，都是根据音乐旋律来按照拍节来跳，但要注意旋转的动作不要过大，要跳适合老年人的舞蹈。

6、老年朋友怎样度过晚年：1-老年人要有好心态要身体好，2-老年人要经常和家人唠嗑说话，3-老年朋友要经常聚会唱歌跳舞，4-老年人在饮食上要清淡要少吃肉。