食补养生玉米冬瓜排骨汤的做法
1、排骨放入凉水中加盐清洗然后在开水中煮三四分钟
2、胡萝卜切丁
3、土豆切丁
4、南瓜切块或者片都行
5、青菜可要可不要
6、玉米切块后洗干净
7、倒入凉水烧开放入排骨和调料包+十三香+盐烧开后小火煮40min放入玉米土豆红萝卜冬瓜加点水继续小火煮等到南瓜呈透明装就熟了
1、排骨放入凉水中加盐清洗然后在开水中煮三四分钟
2、胡萝卜切丁
3、土豆切丁
4、南瓜切块或者片都行
5、青菜可要可不要
6、玉米切块后洗干净
7、倒入凉水烧开放入排骨和调料包+十三香+盐烧开后小火煮40min放入玉米土豆红萝卜冬瓜加点水继续小火煮等到南瓜呈透明装就熟了