1、在APP首页，各种图片视频，点选右下角我；
2、在我的页面，比较空，点选右侧的齿轮按钮，在设置页面，点选通用设置右侧箭头；
3、在通用设置页面，五个设置项，点选不允许自动刷新右侧的开关后需手动刷新；
