黑枸杞的作用与功效

1、既可以泡水喝，也可以泡酒喝，也可以当成干果直接食用，经常食用野生黑枸杞，可以明目，防止眼睛干涩，对于保护眼睛视力具有很好的作用。

2、经常食用野生黑枸杞可以增强免疫力，润喉，清痰止咳清肺热。

3、经常食用野生黑枸杞可以促进人体排毒养颜，对于改善皮肤具有很好的作用。

4、经常食用野生黑枸杞，可以养肾益精，兴奋大脑神经

5、野生黑枸杞可以减轻糖尿病患者多食多饮，体重减轻的症状。

6、野生黑枸杞可以预防癌症，增强免疫力。

7、对于经常熬夜，饮食不规律的人群，适合长时间食用黑枸杞，

8、黑枸杞富含大量的花青素，在水中成蓝色或者紫色，遇碱呈蓝色，遇酸呈紫色。