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芦笋炒荷兰豆
2026-04-22 01:28:37
1、芦笋掰段,去掉老根,用盐水浸泡10分钟,洗净;荷兰豆去筋,洗净;大蒜切末
2、油锅烧热,倒入橄榄油,下蒜末爆香
3、倒入芦笋和荷兰豆翻炒
4、加黑胡椒碎
5、加盐,迅速翻炒2-3分钟出锅
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