清炒苦瓜的做法
1、苦瓜洗净切片,不太喜欢苦涩味的可以把切好的苦瓜入盐腌制15分钟左右,用手挤掉一些涩水再炒

2、配料姜蒜朝天椒切碎备用

3、起锅热油下配料爆香

4、闻到香味之后可以入苦瓜片了。加入苦瓜片


5、翻炒片刻感觉软度适中,加入生抽,炒拌均匀,色泽也出来了


6、放油不多我会沿锅边加一点点开水继续翻炒至熟透即可。(喜欢大油的可以免了加开水这步)


1、苦瓜洗净切片,不太喜欢苦涩味的可以把切好的苦瓜入盐腌制15分钟左右,用手挤掉一些涩水再炒
2、配料姜蒜朝天椒切碎备用
3、起锅热油下配料爆香
4、闻到香味之后可以入苦瓜片了。加入苦瓜片
5、翻炒片刻感觉软度适中,加入生抽,炒拌均匀,色泽也出来了
6、放油不多我会沿锅边加一点点开水继续翻炒至熟透即可。(喜欢大油的可以免了加开水这步)