吃哪些食物可以丰胸

丰胸薅黾稣形食物一：红烧鸡爪

材料：鸡爪,椒,白糖荑樊综鲶,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水做法：

1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。

2、放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。

3、放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。

4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

丰胸食物三：杏仁草莓奶拌

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。 材料：草莓口味奶拌20g;牛奶1杯;大杏仁适量。

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸

丰胸食物五：花生红枣黄豆丰胸汤

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克、猪蹄200g

做法：将四种材料一同炖30分钟即可。

效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育。花生含有丰富蛋白质及油脂，猪蹄含有大量胶原蛋白，能使皮肤更丰润。