养生减肥红茶

2024-10-14 00:51:59

1、准备好菊花，5到10克，一般药店有卖的，超市也有。

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3、准备好普洱茶，一个人喝，量不要太多。

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5、烧开水，倒入茶壶，记住第一遍茶水要倒掉。

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