吃不够的蒜香鸡腿
1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用

2、准备调料: 蒜头压成蒜蓉,干辣椒和青椒切成小圈

3、腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉

4、将煎好的鸡肉捞出,锅底留一点油(多余的油倒出),放入辣椒和刚才腌料碗里的蒜蓉爆香

5、加入鸡块翻炒,撒上孜然快速混合即可

6、一盘蒜香四溢肉嫩多汁的鸡肉出锅!超级香,吃了下次还想吃

1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用
2、准备调料: 蒜头压成蒜蓉,干辣椒和青椒切成小圈
3、腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉
4、将煎好的鸡肉捞出,锅底留一点油(多余的油倒出),放入辣椒和刚才腌料碗里的蒜蓉爆香
5、加入鸡块翻炒,撒上孜然快速混合即可
6、一盘蒜香四溢肉嫩多汁的鸡肉出锅!超级香,吃了下次还想吃