1、在韶光app总览页面，点击底部【时光】。
2、在时光页面，点击【+今天过得怎么样？】。
3、选择情绪。
4、在记录情绪页面，设置心情指数、选择影响你的情绪的原因、记录事情，点击右上角【保存】，即可完成本次操作。
