营养八宝粥怎么做

2026-02-15 19:45:11

1、红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和糯米。

2、把红豆 绿豆 白豆洗净用水泡发(天热放冰箱里)。

3、把桂圆 核桃仁 红枣 枸杞冲洗干净待用。

4、把泡好的豆子和糯米一起放电砂锅里高火煮好(忘拍了)放入桂圆 红枣 核桃仁调自动档稍焖一下。

5、最后放入枸杞。

6、盛起享用。

营养八宝粥怎么做

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