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小腿粗怎么办
2024-10-30 15:59:24
1、如果小腿的肉很松,就可以运动燃脂减掉,开合跳还有高抬腿燃脂效果很理想
3、如果是浮肿型小腿,可以睡前腿靠墙十分钟
5、要是每天走路很多的话,晚上睡前也要记得拉伸还有按摩小腿
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