孕中期如何应对腿抽筋

2024-10-13 21:06:24

1、如孕妇腿部抽筋严重，建议每日可加服钙剂和维生素D

孕中期如何应对腿抽筋

3、晒太阳，对孕妇也很重要，每日多应晒大约30分钟左右，也利于对钙片的吸收

孕中期如何应对腿抽筋

5、孕妇应做适量的运动，但是，不要让腿部的肌肉过度疲劳

孕中期如何应对腿抽筋

相关推荐

怎么做简单又好吃的凉皮

莲藕猪骨汤的做法

怎么简单的做青豆炒虾仁?

家常菜之红烧鸡块做法

酸奶面包的做法

猜你喜欢

猜你喜欢