鸡小胸最简单做法
1、鸡小胸肉洗干净,控干水,开始腌制,今天专门给我的瓷勺拍照露面,这是一勺子料酒

2、一勺子蚝油

3、两勺子生抽,半勺子老抽,适量的干姜粉和白胡椒粉,加了一点孜然粉(按照自己喜好把白胡椒粉换成黑胡椒粉,或者花椒粉辣椒粉)

4、用手,记住是用手,你可以带一次性手套操作,给鸡肉做个彻底的按摩,把调味料揉进鸡肉里,腌制至少一个小时,时间越长越入味

5、锅底一点点油,差不多2克足够了,今天手抖好像倒多了点

6、用刷子刷均匀

7、腌制好的鸡肉摆进去

8、开中火,因为是凉锅凉油,先中火把锅子热起来,等鸡肉开始出水冒白汽,盖上锅盖

9、转小火,这样焖个2分钟左右,为了是让鸡肉内部熟透

10、打开盖子,鸡肉变白,锅底有不少水份,继续小火,就这么敞开着煎

11、大概2-3分钟后,锅底的水分差不多干了,鸡肉底部也已经上色

12、开始翻面,还是小火敞开盖子煎,让另外一面也上色,大概1-2分钟,另外一面也成金黄色了

13、翻过来,看看颜色,可以了。

14、出锅开吃啦,肉质很嫩,挺香的!

