坐车的时候经常晕车怎么办，眩晕，呕吐

1、如果是坐长途汽车的话，晕车者最好自带晕车药，提前半小时服下。

2、如果没有带晕车药，可以选择睡上一觉，当然不要睡过站哦！

3、如果是短距离乘车，可以在上车的时候选择玩手机，看电影，看小说等转移一下注意力。

4、不巧碰上堵车这么被催的事情可以选择将窗户打开一条缝隙，换取新鲜空气。其实大多数人晕车是因为汽车的晃动，这个和司机有很大的关系，还有一部分人是因为空气，汽油味和车厢内各种混杂的气味。

5、晕车者尽量少吃油腻的食物，也不要喝太多的水。晕车的时候脾气会比较暴躁，可以选择转移注意力，如观察某个事物，某个人，这样会觉得时间过得很快的。