1、一、在悦跑圈app我的页面，点击左上角的【设置】图标。
2、二、在设置页面，点击【跑步设置】。
3、最后；在跑步设置页面，点击【跑前倒塥骈橄摆计时设置】，开启【倒计时】右侧的开关，再勾选倒计时时长，即可完成本次操作。
