1、我们将干海带丝在水中泡发，然后放入锅中，加入适量清水烧开然后中火煮5分钟左右
2、将煮好的海带丝捞出,用凉水冲洗一遍,晾上5分钟左右.
3、加入适量的盐，有机醋，酱油和香油,搅拌五分钟,使其入味.
4、将大蒜捣成蒜末,放入碗中,同时在碗中加入花椒粒和干红辣椒段
5、把混合好的大蒜 辣椒 花椒粒等材料 导入装满海带丝的碗中
6、浇入适量的热油,充分搅拌即可,一道味美的凉拌海带就制作完了.
