1、一般较为常见的是将藏红花放入水中3-5根泡一下。直接喝掉、
2、第二种就是将其泡酒，按照比例来配，500ml白酒，藏红花4g，放在阴暗干燥的地方储存，到半个月之后开始饮用。
3、放在粥里面煮，在粥好之前放入，然后加上少量食盐。就能吃了。
