1、鸡翅洗净正反两面划两刀
2、.趁这个时间处理食材，土豆、胡萝卜和地瓜去皮切块。青椒红椒和黄椒洗净切块。
3、.平底锅在炉灶上做，炒锅也可以，电磁炉或是电火锅都可以，锅内加入少许的油，小火加热后倒入姜块和懔胴非裳蒜瓣，用木铲翻炒至大蒜微黄。
4、上面再铺上洋葱，青椒红椒黄椒块
5、铺上鸡翅中
6、.打开锅盖倒上三汁酱
7、再盖上锅盖焖煮十分钟，看到汤汁浓郁即可关火，吃的时候搅匀。
