如何进行业余时间管理之一——宫格管理法

2024-10-13 09:57:27

1、检视你目前的业余生活。将占用时间最多的五项,以及你最感兴趣的五项,列表出来。

如何进行业余时间管理之一——宫格管理法

3、对业余时间进行纵向和横向的划分。可以在纸上“井”字表格,对一周中的时间和一天中的时间进行划分,分类零散时间和整块时间。

如何进行业余时间管理之一——宫格管理法

5、循序渐进,不要给自己太大的压力,但是要明白,必须坚持进行,否则就不要想能够成为自己的时间管理者。

如何进行业余时间管理之一——宫格管理法
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