脑子反应慢,记性也不好,怎么办?

2024-10-17 21:12:01

1、如果自己自己的脑子反应慢,记性不好,应该让自己平时注意脑子的训练,多针对性的提高自己的思考能力。

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3、平时一定要多运动,多运动有助于记性力提高,也可以进行相关的益智方面的活动或游戏,因为在玩游戏的时候自己会不断的思考。

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5、重复几次,不要怕累,也不要迫自己过份的用脑,适当的休息是很重要的。尽量的注意早睡早起,可以在睡前记回顾当天所学的知识。

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