1、一只西非蜗牛就够了
2、用水切海带结，冬瓜去皮切块备用
3、一点油，姜片和干青春痘
4、倒入清水
5、放入海带和冬瓜，中火煮10分钟
6、撒蒜苗和用葱也很好，但我在家里就用完了。
7、把它一个一个地放在一个小碗里。
