1、平时多准备一些花椒，炖肉的时候放一点儿，可以去腥，添味。
2、羊肉、牛肉腥味更重。花椒要放得更多些哦！
3、生姜有很好的驱寒作用。只要你体寒，平时多吃姜就对了。
4、鱼类属于寒性的，炖鱼时多放点姜可以中和寒性。
5、吃贝类食物多放葱段。大葱可以缓解贝类的寒性。
6、吃鸡鸭鹅肉多放蒜。大蒜可以杀菌。不用担心吃完会拉肚子。
