健身增肌餐牛肉的做法

2024-10-18 00:28:22

1、蔬菜水果洗干净，切成小份放入沙拉盆里

健身增肌餐牛肉的做法

2、调沙拉酱：沙拉酱加牛奶加一小勺盐一小勺糖

3、煎牛排切小块

健身增肌餐牛肉的做法

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