养生食补葱油蚕豆的做法

2024-10-14 08:37:38

1、挑选蚕豆,有三点需要注意。

养生食补葱油蚕豆的做法

3、炸至深褐色后将食材捞出丢弃,只取葱油。

养生食补葱油蚕豆的做法

5、焯蚕豆时加点盐,可减少后续的焖烧时间。

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7、出锅前,围着锅边浇一汤匙油,翻炒均匀后装盘即可。搞定!

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