1、首先准备以下材料。
2、菠菜洗净后切段，装盘。
3、切5克蒜。
4、倒入10克料酒。
5、将300克菠菜放入锅中。
6、加10克生抽，5克盐。
7、倒入200克面粉。
8、盖上锅盖焖3分钟。
9、之后翻炒至粉团与菠菜均匀混合在一起。
10、这样一份菠菜苦累就做好了。
