爆炒西兰花怎么做

2024-10-26 22:09:53

1、西兰花放入盐水中，浸泡15分钟，捞出，切成小块。

爆炒西兰花怎么做

3、捞出，沥干。

爆炒西兰花怎么做

5、锅内倒入食用油，加热，放入蚝油和1/2的大蒜，炒香。

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7、倒入剩余的大蒜，炒匀。

爆炒西兰花怎么做

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