预防骨质疏松有哪些症状和危害

1、骨质疏松早期主要是下肢痉挛、并且在久坐起立时候、长时间行走或者翻身的时候出现疼痛。

2、如果在夜间关节疼痛加剧，或者负重活动时候疼痛加剧，也是骨质疏松的表现。

3、骨质疏松会造成脊柱变形，这也是很多老年人驼背的原因，都是由于骨质疏松导致脊柱变形的结果。

4、当骨质疏松很厉害时，驼背也很厉害，这个时候最大的危害就是影响心肺功能，造成呼吸困难、心脏功能受影响等。

5、骨质疏松会导致骨折，因为骨质疏松导致骨密度减小、骨骼变脆，轻微的外伤、摔伤都会导致骨折，并且出现多次骨折不容易愈合。

6、骨质疏松造成的骨折部位一般是腰胸椎骨、股骨、盆骨、肱骨等部位。一般摔伤容易造成盆骨髋骨的骨折。