如何去提升你的生活品质：[68]优化你的习惯 17

参考这份清单确定你想要去培养的新习惯。或回顾前面几篇去寻找灵感。

工具/原料

做些笔记

制定计划

100个积极的习惯值得你去培养 （十五）

1、成为某一方面的专家。投入时间和努力，去让自己成为某一领域内的专家。这是你感到存在的价值。

2、倾听。多倾听。不仅仅是听别人说的话，还要观察他们做的事。

3、选择快乐。任何时候，选择积极的态度去面对生活。理解“选择快乐”这四个字的力量。你总是可以做出一个选择，负起责任来。

4、劳逸结合。学会劳逸结合去保证工作效能。

5、坚持做一件能使你变得更加优秀的事情。确定这一件事，每天去做这件事。