减脂餐蛤蜊豆腐汤
1、蛤蜊干，虾皮在水中浸泡15分钟，反复洗净
2、嫩豆腐切成小块
3、蔬菜洗净切成小块
4、热油炒姜蒜
5、加入干蛤蜊，虾仁炒1分钟，加入1/2料酒去腥，加入大碗水，大火煮开，转小火炖15分钟
6、加豆腐炖2分钟
7、加入青菜，煮1分钟，加入盐、葱、鲜瘦身汤即可！!!
1、蛤蜊干，虾皮在水中浸泡15分钟，反复洗净
2、嫩豆腐切成小块
3、蔬菜洗净切成小块
4、热油炒姜蒜
5、加入干蛤蜊，虾仁炒1分钟，加入1/2料酒去腥，加入大碗水，大火煮开，转小火炖15分钟
6、加豆腐炖2分钟
7、加入青菜，煮1分钟，加入盐、葱、鲜瘦身汤即可！!!