蚝油西兰花的做法

2026-04-22 00:37:19

1、西兰花撕小朵用盐水泡一会儿。

蚝油西兰花的做法

2、水中放适量盐和油烧开。

蚝油西兰花的做法

3、加入西兰花氽熟取出控水。

蚝油西兰花的做法

4、大蒜切粒。

蚝油西兰花的做法

5、热油锅爆香蒜粒。

蚝油西兰花的做法

6、调入生抽，蚝油和盐搅匀关火。

蚝油西兰花的做法

7、放入西兰花裹匀酱汁后装盘即可。

蚝油西兰花的做法

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