健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

2026-04-23 06:27:07

1、苦瓜对半。铁砂掌劈开一指禅抠瓤冲干净切片

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2、大蒜瓣子剁

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3、笨鸡蛋+一勺盐。我打……啊

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4、酱紫就行了

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5、铁锅上油烧。冒烟加鸡蛋2分钟 盛起

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6、少油炒香大蒜渣

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7、苦瓜入锅翻炒微软下鸡蛋继续咣咣咣出锅前尝尝咸淡。可以在来点盐

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