莲藕味甘,性平,有消炎化淤功效

2026-02-12 04:45:38

1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,备用。

2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕

一起炖,直到熟。 

3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。 

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