如何帮助孩子克服拖延症

1、制定周密计划。做事拖延有时候跟我们的做事效率有关系，如果不是要求必须做的事情，那么，我们一定要提前做好计划，到某个时间截止，防止做事拖延不决。

2、做事讲究程序。很多人做事都是走一步看一遍，并不是能够把做事情的规则做好，把一件事情的程序做到位，总是囫囵吞枣的做事，当然就会快速完成，但是容易引起做事不及时。

3、说到就要做到。信守承诺一定是没有错的，无论做什么事，都需要说到做到，只有这样，才能给孩子留下好的想法和印象，孩子的诚信是需要不断培养和锻炼才能养成的。

4、培养行为习惯。纪律性同样是需要培养的，那么，我们要多训练孩子做事情的纪律性，通过一定的强化训练，才能让自己的孩子变得做事有章法，能坚持，善于处理复杂问题。

5、家长以身作则。家长是孩子的第一任老师，所以，想要让孩子懂得的道理，家长一定要给孩子做个好榜样，尽管孩子达不到家长的标准和要求，但是毕竟可以从思维上学到东西。

6、适当引入竞争。小孩子也会互相攀比，这种攀比，就应该充分地利用好，变被动为主动，让自己的孩子通过不断竞争，才能让孩子勇敢地往前迈，往前冲，争先恐后。

7、建立惩罚机制。在孩子的成长过程中，我们是少不了要建立一些惩罚机制的，当然不是非常严厉的惩罚，而是适当敲打敲打，让孩子能够经常反思自己的言行，激励争先。