杂蔬菌菇鸡丁便当
1、食材准备,鸡胸肉切片用蚝油➕生抽➕水淀粉➕鸡蛋清➕生姜碎➕料酒腌制

2、菠菜洗净切段,胡萝卜切小条,跟海鲜菇查不到大小

3、冻豆腐切丁,姜切片

4、少许油热后放入胡萝卜条,炒至微微有些熟

5、加入海鲜菇炒熟

6、加入菠菜段翻炒,盐➕蚝油➕黑胡椒调味即可

7、少许油滑散鸡胸肉片,炒至变色

8、加入冻豆腐丁翻炒,少许生抽和盐调味即可

9、装入饭盒,米饭上撒少许熟黑芝麻,菜上撒少许白芝麻即可

10、请享用

11、请享用

1、食材准备,鸡胸肉切片用蚝油➕生抽➕水淀粉➕鸡蛋清➕生姜碎➕料酒腌制
2、菠菜洗净切段,胡萝卜切小条,跟海鲜菇查不到大小
3、冻豆腐切丁,姜切片
4、少许油热后放入胡萝卜条,炒至微微有些熟
5、加入海鲜菇炒熟
6、加入菠菜段翻炒,盐➕蚝油➕黑胡椒调味即可
7、少许油滑散鸡胸肉片,炒至变色
8、加入冻豆腐丁翻炒,少许生抽和盐调味即可
9、装入饭盒,米饭上撒少许熟黑芝麻,菜上撒少许白芝麻即可
10、请享用
11、请享用