母乳喂养宝妈一定要注意饮食么

1、很多宝妈刚生孩子对于这些注意事项不是太了解，有时候有的老人会说母乳喂养，大人不能吃什么。

2、可是新一代的宝妈们，有时候很是抵制老一辈的思想，感觉他们的思想有封建又守旧，没有道理。

3、其实，老人们的话有的还是很有道理的，选择母乳喂养，宝妈们就是应该注重饮食了。

4、不能自己爱吃什么，就随便瞎吃什么，例如如果吃了凉凉的水果，宝宝很快就会拉稀，甚至肚子疼。

5、喂母乳的宝妈更不能吃一些辣的食物，现在很多垃圾食品，都是以辣为主，很多人就好这口。

6、如果宝妈们未加注意，乱吃东西，宝宝身体健康会受到影响，严重的一定要及时去医院就医。

7、所以，宝妈们，在母乳喂养期间，一定不要任性，一定要为宝宝着想，不要乱吃东西哦。