美味的西蓝花炒笋片
1、洗净的冬笋去衣去皮,切成片。

2、西蓝花切去头部,撕去表皮,切成小朵备用。

3、锅中注入清水烧开,加少量盐,放入冬笋片,煮约1分钟。

4、再放入西蓝花,再煮至食材熟软,捞出煮好的食材。

5、用油起锅,倒入姜片、蒜末爆香,放入西蓝花、冬笋片,炒匀。

6、加适量料酒、盐、鸡粉,炒匀入味。

7、加入少许水淀粉,炒匀收汁后将炒好的食材盛出即可。

1、洗净的冬笋去衣去皮,切成片。
2、西蓝花切去头部,撕去表皮,切成小朵备用。
3、锅中注入清水烧开,加少量盐,放入冬笋片,煮约1分钟。
4、再放入西蓝花,再煮至食材熟软,捞出煮好的食材。
5、用油起锅,倒入姜片、蒜末爆香,放入西蓝花、冬笋片,炒匀。
6、加适量料酒、盐、鸡粉,炒匀入味。
7、加入少许水淀粉,炒匀收汁后将炒好的食材盛出即可。