精神疲劳怎么办

2024-10-13 00:55:51

1、首先，闭上眼睛，多闭一会也没关系，之后即使想睡觉也没关系，有条件的可以去按摩店服务一下。

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3、再者，走路加快速度，在上面两点做完之后，行动的时候加快步伐能带动精神的回复。

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