挑选牙膏品牌以及方法，针对各种口腔问题

1、含氟牙膏含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化铵类。正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。

2、消炎牙膏我国第三次口腔健康流行病学调查显示：高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰，大多数的口腔问题根源都源自“上火”（即“炎症“）。片仔癀牙火清牙膏主打清火，解决由口腔上火所引发的口腔口燥、口腔异味、口腔肿胀、口腔出血、口腔溃疡等现象，刷牙的时候泡沫在口里停留2-3三分钟，坚持使用，效果会更好。

3、防过敏牙膏专用于通过刷牙来缓解牙齿受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)、机械作用(磨擦、咬硬物)等引起的过敏酸痛症状。中档类抗敏牙膏中，冷酸灵居于领先地位；高档类抗敏牙膏中，舒适达、讯康、高露洁、佳洁士、欧乐B等品牌均占有一定的份额。

4、去垢增白牙膏美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用，因此，对于这些由外源性因素引起的牙齿着色，美白牙膏的确能够起到一定美白效果。不过就算如此，想使用几周就能见效恐怕不现实。这是因为，受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，即使对于外源性因素引起的牙齿着色，也不可能刷几次牙就能白。

5、防蛀牙膏防蛀牙膏是由山梨醇、水合硅石、水、月桂醇硫酸钠、聚乙二醇-12、焦磷酸四钠、香精、羧甲基纤维素钠、糖精钠构成的。能防止牙齿表层下钙和矿物质的流失，更有效强化牙齿珐琅质的脆弱部分。防蛀牙膏，由于品牌的不同，它的效果差异也比较大。虽然它们都是采用添加氟化物来预防蛀牙，但是在防蛀效果上还是会有所区别。