凉菜:凉拌紫甘蓝
1、紫甘蓝洗干净,切细丝,当然越细越好。


2、放入少量的盐,搅拌均匀,腌一会。


3、蒜切小丁,放碗里用擀面杖倒几下成蒜泥,加入一点凉开水。



4、热锅凉油,放入几颗花椒和切碎的干辣椒,油烧热后关火。


5、甘蓝中放入少量白醋,待油的余温将辣椒花椒变色后,将花椒捞出,把油浇到甘蓝中。这时候油浇白醋的香味就出来了。

6、再把刚才的蒜泥水倒入,加入少量香油,鸡精,搅拌均匀即可装盘了。


1、紫甘蓝洗干净,切细丝,当然越细越好。
2、放入少量的盐,搅拌均匀,腌一会。
3、蒜切小丁,放碗里用擀面杖倒几下成蒜泥,加入一点凉开水。
4、热锅凉油,放入几颗花椒和切碎的干辣椒,油烧热后关火。
5、甘蓝中放入少量白醋,待油的余温将辣椒花椒变色后,将花椒捞出,把油浇到甘蓝中。这时候油浇白醋的香味就出来了。
6、再把刚才的蒜泥水倒入,加入少量香油,鸡精,搅拌均匀即可装盘了。