1、材料备好洗净
2、韭菜花切段，鱿鱼切段，蒜头和小辣椒一起切末
3、先把辣椒蒜末爆香
4、下韭菜花大火小炒一下
5、鱿鱼下锅，继续翻炒
6、看鱿鱼变色就下适量的盐
7、装盘上菜这是我们3个大人1个小孩的菜量！
