胃病吃什么食物好平时怎么养胃

1、吃什么养胃1、小米粥加馒头，可以养胃。2、最养胃的是面条，米饭含酸多，胃病的人尽量少吃3、如果熬粥，稍微放点苏打进去，对胃有好处。

2、多喝牛奶和热茶，早上吃过饭10分钟后喝最佳。5、胃不好，要少食多餐。6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

3、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气。9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素有助于肠胃健康。