1、在手机桌面找到QQ APP，打开QQ；
2、进入QQ首页页面后，点击头像；
3、进入菜单页面后，点击QQ能量值；
4、进入QQ能量值页面后，点击开启我的QQ能量值；
5、查看成功，这样QQ能量值就查看成功了。
