白领怎样健康养生

2024-10-12 21:17:07

1、对于健康的要求的不断提高，越来越多的保健养生策略被人说熟知，那么白领的健康领域该怎样加强呢？

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3、一定要注意：少吃肉，少喝酒，少抽烟

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5、再就是维生素是提高身体抵抗力很重要的元素，要合理补充

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