夏季时令菜29——干煸豆蔻

2026-04-23 03:13:56

1、豆蔻用清水浸泡20分钟，沥去水分。

夏季时令菜29——干煸豆蔻

夏季时令菜29——干煸豆蔻

2、起油锅，放入豆蔻爆炒，将余下水分炒去，加入辣椒粉和盐。

夏季时令菜29——干煸豆蔻

夏季时令菜29——干煸豆蔻

3、翻炒均匀后（此时的豆蔻已非常干燥，角部会微微卷起），加入孜然粉，均匀后即可关火出锅。

夏季时令菜29——干煸豆蔻

夏季时令菜29——干煸豆蔻

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